間もなく、海水浴シーズン。
お肌を露出したくとも、日本でメタボ体質の体をさらされても・・・。
”即ヤセ・部分ヤセ”で大注目のカーヴィーダンス・樫木裕実。
樫木 裕実（かしき ひろみ 本名：樫木弘美 1963年4月14日 ）。
間もなく５０歳なのですが、驚異のボディの持ち主として全日本的に注目を集めている。
東京都出身の加圧トレーニング准統括指導者。
加圧トレーニングとは、日本で開発されたスポーツ選手向けのトレーニング方法。
女優の藤原紀香さんが、この加圧トレーニングを行っているということで、スッカリ勇名となった。
元来は、オリンピックに出場する選手向けに行われていてトレーニング方法。
加圧トレーニングは、体の二の腕や太ももなど、部分的に高い圧力をかけて、ストレッチを行うと、その部分が重点的に鍛えられるというトレーニング方法。
藤原さんは、豊満ボディを維持するために、加圧トレーニングを行っていたわけｄえす。
ただし、このトレーニング方法は、専門のトレーナーが必要です。
【樫木 裕実 】
47歳で驚きの美ボディを持つカリスマパーソナルトレーナー。
Body Conscious STUDIO 51,5 のチーフトレーナー。
大ヒットのカーヴィーダンスをはじめ、数々のオリジナルメソッドで人気。
女優、モデル、タレントさん、スポーツ選手のトレーナーとして信頼されている。
井上和香さん、ほしのあきさん、安めぐみさん、ゆうこりんなどなど。
ブログ
http://ameblo.jp/studio515/
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★樫木先生のiPhone&iPod touchアプリ
【めざせ美ボディ！樫木裕実のポケトレ】
http://itunes.apple.com/jp/app/id410804694?mt=8
2011年2月 新カーヴィーダンスDVD本も発売
「この夏はスリムボディで"婚活"します!」
ボーカルダンスユニットのMAXが26日、都内で行われたダイエット食品「スリムアップスリム」の発表会に出席した。
ヒット曲「Give me a Shake」に合わせ、加圧トレーニングで知られる樫木裕実氏監修の「マクササイズ」を披露した4人は、「エクササイズだと意識して踊ると、私たちでも汗をかくし、使ってなかった筋肉が筋肉痛になることもあるんですよ」(ナナ)、「でも楽しくできるし、筋肉に効いてるのがすごくわかります」(ミーナ)とその効果を再確認した様子だった。
30代になっても健康的な美しさを保つ4人。「私たちの場合はライブがあるので、リハーサルで踊りながら絞っていくことが多いです。ライブがあると3～4kgは変わりますね」とリナが話すと、出産経験のあるミーナも、「汗をかくのが一番のダイエット。子供を生んでから体型を戻すのは大変だったけど、ひたすら踊ってました(笑)」と体型維持の秘けつを語った。
「ミーナさんの次にゴールインしそうなメンバーは?」と報道陣に聞かれ、ほとんど間を置かずに「私です!」と挙手したのはリナ。他の3人も驚く中、「最近手相を見てもらったんですけど、いま最高に恋愛運が来ているらしいんですよ。何年かに一度の"モテ期"です」とリナは説明。「好きな人は?」との質問にも、「います。やっぱりきれいになるためにも、好きな人はいたほうがいいですよね」と堂々と答えたが、その直後にレイナから、「(リナに)"モテ期"が来てるとは全然思ってなくて。『リっちゃんはないだろう』と思っていたくらい」と言われてしまい、「レイナには言われたくなかった……」と苦笑い。
4人の中でエクササイズが必要なメンバーを聞かれたさいも、「いまだとリっちゃんじゃないかな。"モテ期"なんだから」との意見で一致。リナ本人も「誰もかなわないくらいのスリムボディになって、この夏は"婚活"して(彼氏を)ゲットします!」と力強く宣言していた。
同商品を販売するアサヒフードアンドヘルスケアでは、シェイクタイプの4商品を対象に、貼付されたシールにあるURLから会員登録することで、オリジナルのダイエットエクササイズ「マクササイズ」などを入手できるキャンペーンを展開中している。
樫木裕実のポケトレ（iPhoneアプリ）
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48歳で驚きの美ボディを持つ樫木先生がiPhone用につくった
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